2025年03月19日(水) | 加瀬恵[笠岡店]
豆知識!春に起こりやすい自律神経の乱れと快適な睡眠...
こんにちは(^^)
カスケホーム笠岡店 加瀬です☆
春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。
特に、寒暖差や日照時間の変化、新生活のストレスが交感神経と副交感神経のバランスを崩し、寝つきが悪く...
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