マイブーム、オートミール

こんにちは！

カスケ不動産　吉備総社店の蟻塚です。

突然ですが、マイブームってありますよね。

私の最近のマイブームはオートミールです。

オートミールとは、燕麦（えんばく）を脱穀して、食べやすく加工された食べ物です。

食物繊維や鉄分などが豊富で、健康食品として注目されています。

オムライスやおかゆなど、さまざまな調理方法を試しているのですが、

先日、おいしい食べ方を発見しました！

チャーハンです。

ポイントは、卵を多めにすること！

50gのオートミールに対してMサイズの卵を2つ入れることで、口当たりがよく、食べやすくなります。

ぜひお試しください！

健康に気をつけて、元気な姿で、吉備総社店にて皆さまのご来店をお待ちしております！！！