夏バテ対策には

こんにちは！カスケホーム玉島店リフォームアドバイザー新入社員の木口です！

ようやっと、ランニング環境がそろいましたので、昨日は久しぶりに走ってきました！

といっても最初から飛ばすのも明日の仕事に支障をきたしそうだったので笑

ゆったり、、、玉島の風景に思いふけりながら楽しみました。

社会人になってから本当に運動不足な気がします。

自発的な運動が大事、、、、、

夏バテ対策にも、体を動かすことは大切だと個人的に思っているので

定期的にできるようにします！

音楽を聴きながら走るのが好きなので、iPodで。

でも今は、田んぼで歌うかえるの鳴き声も捨てがたいものですね。

筋肉つくかな！10キロ1時間で走れるように頑張ります！！

木口