休日に

こんにちは！新人の竹田です！

定休日の水曜に友人とボルダリングをしてきました！

小一時間遊んだだけで腕がプルプルになりました、、、

これから筋トレしていこうと思います。

写真は一緒に行った友人です。

お互いに次の日は筋肉痛でした。。。

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